Atividades realizadas pra aquisiçao de deslocamentos

MATERIAL: Cones, sinalizadores, dois jogos de coletes, bolas.(Reduzidos 4)
DESENVOLVIMENTO: Situação de 4x2. A equipe azul tem como objetivo circular a bola entre todos os companheiros para poder passar a bola para o lado oposto. A equipe de vermelha tem por objetivo, quer num lado, quer no outro, anular a circulação de bola adversária. Após a tomada de bola a equipe do meio troca de posição com a equipe que perdeu a posse de bola.
OBJETIVO: Desenvolver a resistência especial, pressing, pensamentos e ações rápidas, contrações excentricas.
rápidas, contrações excentricas.

MATERIAL: Cones, sinalizadores, dois jogos de coletes, bolas.(Reduzidos 3)
DESENVOLVIMENTO: Situação de 3x1. Em cada passe efetuado entre as duas equipes azuis sai um jogador azul na pressão sobre o jogador da bola. A bola tem que ser passada entre todos os jogadores antes que seja passada para o outro lado. Após a equipe recuperar a posse de bola ou (1-2 min) as equipes trocam de posição.OBJETIVO: Desenvolver a resistência especial, pressing, pensamentos e ações

MATERIAL: Cones, sinalizadores, dois jogos de coletes, bolas.(Reduzidos 2)
DESENVOLVIMENTO: Equipe azul joga em superioridade numérica contra a equipe vermelha que tenta tomar a posse de bola para passá-la para o outro lado do campo onde encontra-se um de seus jogadores. Após o passe todos passam para o outro campo, exceto um jogador de azul que permanece para descanso passivo. Desta feita quem jogará em superioridade será a equipe vermelha, até a equipe azul retomar a bola e iniciar a mesma ação do outro lado.
OBJETIVO: Desenvolver a resistência especial, pressing, pensamentos e ações rápidas, contrações excentricas.

MATERIAL: Cones, sinalizadores, dois jogos de coletes, bolas.(Reduzidos 1)
DESENVOLVIMENTO: 5 x 5, equipes jogando a 2 toques. A cada passe efetuado o jogador deverá sair em velocidade para algum dos cones colocados fora da área (ficando momentâneamente fora do jogo) e em seguida retornar.
OBJETIVO: Desenvolver a resistência especial, pressing, pensamentos e ações rápidas, contrações excentricas.